Vēl viena "pankūka" uz nakti? Intervija ar Anastasiju Vladimirovu

Ko darīt, ja crossfit treniņi vairs nav trīs stundas nedēļā, bet gan dzīvesveids? Protams, attīstīties šajā virzienā un sasniegt jaunus augstumus, jo ir daudz sacensību, kurās sportisti var sevi pierādīt.

Sporta meistars peldēšanā, Lielā vasaras kausa finālists - 2016, 3. vieta Krievijā starp sievietes Turin Open, Ziemassvētku Throwdown turnīra uzvarētāja, Idol thrown medaļniece, The Regionals 2017 dalībniece - Anastasijai Vladimirovai visus šos titulus izdevās sasniegt 22 gadu vecumā, kas nozīmē vairāk. Ar lielu prieku turpināsim sekot jauniem pavērsieniem viņas karjerā, nākamajām sacensībām, kurās piedalīsies Nastja, “Lielajam kausam” - turnīram, kura dalībnieki cīnīsies par fiziski sagatavotākās sportistes titulu. Tieši par šo tēmu mums izdevās parunāt ar sportisti un uzzināt, kā norit viņas treniņi.

- Kā sākās jūsu aizraušanās ar profesionālo sportu?
- Tā notika, ka es dzīve aizritēja sportā, tas ir pieņemts mūsu ģimenē. Mamma, tētis un onkulis ir džudo sporta meistari. Jaunākais brālis ir peldēšanas meistars. Bet galvenais darbības virzītājspēks bija mans vectēvs - viņš jau no agras bērnības mani iemācīja gariem braucieniem ar velosipēdu, peldēšanu upē, pievilkšanos un atspiešanos. To visu pavadīja pārgājieni pēc sēnēm un ogām, jo ​​katru atvaļinājumu pavadīju ciematā, līdz iekļuvu izlasē.

- Kurā brīdī jūs sākāt iesaistīties ne tikai peldēšanā, bet arī citās disciplīnās, piemēram, CrossFit?
- Kad es iepazinos ar CrossFit, es biju beidzis savu profesionālo peldētāja karjeru, tāpēc kad viņa iegāja medicīnas institūtā. Tajā brīdī es trenējos sporta zālē, uz ūdens izgāju ne biežāk kā 2 - 3 reizes nedēļā (sacensību laikā sešas dienas nedēļā bija divi treniņi uz ūdens un arī uz sauszemes). Kādu dienu mans draugs Dmitrijs Beļakovs vienkārši ieteica mēģināt izveidot pāris WOD. Viņš domāja, ka man tas padodas - viņam bija taisnība.

- Kā jūtas būt viena no 60 fiziski piemērotākajām meitenēm pasaulē 22 gadu vecumā?
- Tas ir ļoti motivējoši! Jūs saprotat, cik daudz darba vēl ir priekšā, jo es vēl neesmu pirmais (smaida).

- Kā jūs uzzinājāt par Lielo kausu? Ko šīs sacensības jums nozīmē?
- Es uzzināju, ka Lielais kauss augustā notiks jau janvārī, un tad es plānoju piedalīties. Man tas ir sava veida eksāmens, cik daudz esmu progresējis kopš pēdējām sacensībām.

Vēl viena

CrossFit: tiekoties pēc čempionāta

Maskavā notiks čempionāts par fiziski sagatavotāko cilvēku titulu - Big Cupusē.

- Cik ilgi jūs šogad gatavojaties turnīram?
- CrossFit sezonā nav sezonu, tāpēc mūsu sagatavošanās notiek visu gadu. Bet sistēma pēc starta reģionālajās sacensībās krasi mainījās. Bija iespēja iedvesmoties no ārvalstu sportistiem un saprast, ka viņi ir cilvēki tāpat kā mēs. Un vienīgais, kas jādara, ir aršana. Tā sākās darbs ar Alekseju Ņemcovu, kurš ir mans pašreizējais treneris.

- Kādas ir jūsu cerības no dalības šajās sacensībās?
- Es cenšos neko negaidīt un vēl jo vairāk - neuzminēt. Šajā ziņā es esmu māņticīgs (smaida) . Es ceru gūt daudz pozitīvu emociju, iegūt labu “uzlaušanu” un, kā saka, bez ievainojumiem tas parasti ir vissvarīgākais!

- Vai jums ir kādi globāli sporta mērķi nākotnē?
- Pirmkārt, realizējiet sevi kā sportistu, sasniedzot pasaules līmeni. Piekļūstiet Crossfit spēlēm.

Blitz aptauja par Nastju Vladimirovu :

Pirmais, kas sportistam jāzina, gatavojoties sacensībām, ir tas, ka jūsu apmācība nedarbosies, ja nepievērsīsit uzmanību savai atveseļošanai (miegs, uzturs, stiepšanās, masāža). Un, ja ievērojat disciplīnu, jums nebūs nepieciešama motivācija.

Emocijas ir mans lielākais ienaidnieks ceļā uz lielisku fizisko formu. Dažreiz, kad kaut kas neizdodas, jums vienkārši jānoslauka asaras un jāmēģina vēl un vēl. Vienkārši izturiet!

Mana motivācija sākt sportot ir iespēja katru dienu kļūt labākam, uzzināt jaunas lietas un vienmēr būt formā.

Vietnē biļešu tirdzniecība jau ir atvērta: www.bolshoykubok.rf.

Iepriekšējā ziņa Apzināts ekstrēms: 10 domas no bāzes džempera Valērija Rozova
Nākamā ziņa Tiešraides straume Red Bull Roll Dice