Skolotāja personības resursi emocionālo grūtību pārvarēšanai

Aromakoloģija apstiprina: smaržas ietekmē cilvēka veselību

Mūsu dzīvi piepilda dažādas garšas. Daudzi cilvēki pamana, kā mainās viņu stāvoklis atkarībā no apkārtējās smakas. Galu galā pat cilvēki ar ne īpaši jutīgu ožu pamanīs, cik reibst galva no smagajām smaržām vai krāsas smaržas. Kāpēc tas notiek un kā tieši aromāti ietekmē cilvēka pašsajūtu, pēta zinātne par aromaholoģiju.

Aromakoloģija apstiprina: smaržas ietekmē cilvēka veselību

Kafija var būt noderīga. Galvenais ir pareizi izvēlēties

Šim dzērienam ir gan plusi, gan mīnusi. Bet ko domā zinātnieki?

Smaržu zinātne

Aromakoloģija ir diezgan jauna zinātne: zinātnieki sāka pētīt smaku ietekmi uz cilvēka emocionālo un fizisko stāvokli tikai 1980. gados. Šis process tika zinātniski pamatots 2004. gadā, kad amerikāņu biologi Linda Buka un Ričards Aksels atklāja cilvēku aromātu atpazīšanas mehānismu. Turklāt neirozinātnieki ir pierādījuši, ka ožas uztvere ir tieši saistīta ar piedzīvotajām emocijām.

Aromakoloģija apstiprina: smaržas ietekmē cilvēka veselību

Foto: istockphoto.com

Kopš tā laika skaistumkopšanas industrija ir sākusi interesēties par aromakoloģiju, jo funkcionāla pieeja smaržvielu izvēlei var uzlabot produktu iedarbību.

Kāpēc daži aromāti ietekmē cilvēku veselību?

Ēteriskās eļļas izmantoti pat pirms mūsu ēras: tie tika sadedzināti, lai fumigētu telpu, tie tika pievienoti balzamēšanas risinājumiem. Tomēr aromterapija nesniedz īpašus aromātisko eļļu iedarbības aprakstus, un tie nav balstīti uz zinātniskiem pētījumiem. Piemēram, tiek uzskatīts, ka lavandas eļļai ir relaksējoša iedarbība. Kadiķu eļļa var būt no nomierinošas līdz smadzeņu darbības stimulēšanai.

Aromakoloģija apstiprina: smaržas ietekmē cilvēka veselību

Foto: istockphoto.com

Saskaņā ar vienu no zinātniskajām teorijām par to, kā dažādi aromāti ietekmē cilvēka stāvokli, vielas molekulas caur deguna gļotādu nonāk asinīs un pēc tam izplatās visā ķermenī. To pierāda eksperimenti ar dzīvniekiem: eksperimenta ietvaros grauzēju asinīs tika atrastas inhalējamo eļļu molekulas.

Aromakoloģija apstiprina: smaržas ietekmē cilvēka veselību

Kas notiek ar ķermeni, ja gulēt mazāk nekā 5 stundas dienā

Mēs saprotam kopā ar miega ārstu.

Dienvidkorejas zinātnieki veica eksperimentu ar lavandas eļļu. Pēc tam, kad to uzklāja uz ādas, subjekta augšējais asinsspiediens nedaudz samazinājās. Turklāt eļļa veicināja holesterīna līmeņa normalizēšanos.

Krievijas zinātnieki projekta Smaržas vides ietekme uz cilvēka fizioloģisko stāvokli un kognitīvajiem procesiem ietvaros pierādīja, ka lavandas un piparmētru smaržas uzlabo atmiņu skolēniem vecumā no 10 līdz 11 gadiem. Turklāt Honkongas universitāte ir arī atklājusi, ka aromterapija var palīdzēt mazināt depresiju.

Tiek uzskatīts, ka arī daudzi aromāti palīdz nomierināt badu. Tas ir, viņi vienkārši apslāpē šo sajūtu. NOStarp tiem ir rožu, vaniļas, greipfrūtu un piparmētru aromāti.

Kā tiek izmantoti pētījumu rezultāti?

Kosmētikas nozarē visvairāk pieprasīti pētījumi aromaholoģijas jomā. Piemēram, daži uzņēmumi neatkarīgi veic eksperimentus šajā jomā. Koncepcijas mērķis ir uzlabot kosmētikas iedarbību ar pareizajiem aromātiem.

Aromakoloģija apstiprina: smaržas ietekmē cilvēka veselību

Foto: istockphoto.com

2010. gadā Firmenich smaržu uzņēmums kopā ar Ženēvas universitāti veica pētījumus par smaržvielu ietekmi uz ķermeni. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, tika izveidoti aromāti uzņēmuma krēmiem un losjoniem. Tātad bija produkti ar zālaugu, koksnes aromātiem ar nomierinošu iedarbību.

Aromakoloģija apstiprina: smaržas ietekmē cilvēka veselību

Kas notiek ar jūsu ķermeni, ja katru dienu ēdat riekstus

Daži cilvēki saka, ka šis produkts ir izdevīgs, bet citi labāk apgūst riekstu uzkodas.

Lai gan jau ir publicēts daudz pētījumu par šo tēmu, atklājumi aromaholoģijas jomā tikai sākas. Piemēram, zinātnieki vēl nav precīzi izdomājuši, kā tieši aromātisko eļļu smaržām vajadzētu iekļūt cilvēka ķermenī, lai sasniegtu vislielāko efektu.

Kosmētikas līdzekļu apgalvojumi un kosmētikas robežprodukti, I.Vanaga

Iepriekšējā ziņa Peldēšanās pa pasauli un skriešana naktī Maskavā: kas mūs gaida augustā?
Nākamā ziņa Un galva nesāp: 3 jogas vingrinājumi cīņai pret migrēnu