Свобода от диктатуры зверя внутри тебя

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Regulāra gara skriešana uzlabo ne tikai fizisko, bet arī emocionālo stāvokli. Skriešana ir lieliska, lai palīdzētu jums koncentrēties uz konkrētām domām vai, gluži pretēji, notīrīt galvu un pārstartēt. Neskatoties uz to, jums nevajadzētu pilnībā atrauties no ārpasaules un zaudēt modrību, jo briesmas var gaidīt skrējēju pat tālu no aizņemtām takām.

Satikšanās ar suni skriešanas laikā var būt sabojāta garastāvokļa, ritma zuduma un tad pat nopietnas veselības problēmas. Ko darīt, ja apmācības laikā jums traucēja agresīvs suns?

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Kāpēc labāk skriet uz ielas, nevis trasē? Trenera atzinums

Un vēl daži vingrinājumi, lai uzlabotu sniegumu.

Padomi no pieredzējušiem skrējējiem

Vieglākais veids, kā pasargāt sevi no sadursmēm ar suni - skrien arēnā vai specializētā stadionā. Tomēr maz cilvēkiem patīk vējt apļus vienā un tajā pašā ainavā. Un skriešana atklātā telpā jebkurā gadījumā ir saistīta ar riskiem satikt cilvēka labākos draugus, kuri ne vienmēr ir draudzīgi.

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Foto: istockphoto.com

Šajā situācijā nav universāla rīcības plāna, taču pieredzējuši skrējēji zina vairākus dzīves uzlaušanas gadījumus, kas var palīdzēt izvairīties no negatīvām sekām, kas saistītas ar neplānotu randiņu ar dzīvnieku.

Rūpīgi izvēlieties maršrutu

Pirmkārt, jums rūpīgi jāapsver maršruta plānošana. Ieteicams izvairīties no mājdzīvnieku masveida pastaigu vietām, kā arī vietām, kur var dzīvot klaiņojoši suņi - dzelzceļa stacijām, industriālajām zonām, pamestām ēkām. Ja jums pašam jāskrien jaunā teritorijā, labāk iepriekš noskaidrot vietējiem iedzīvotājiem (un ideālā gadījumā - skriešanas kopienas pārstāvjiem), kurš maršruts ir drošākais un kur ir lielas iespējas uzdurties suņiem.

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Varat, bet esiet piesardzīgs. Kā nesabojāt skriešanas apavus veļas mašīnā

Pieci vienkārši noteikumi efektīvai un drošai sporta apavu mazgāšanai.

Īpašnieks negarantē drošību

Atbildība par mājdzīvnieka uzvedību gulstas uz tā īpašnieku, tomēr pat pie saimnieka suns joprojām var būt bīstams.

Daudzi cilvēki pastaigas laikā noņem dzīvniekus no pavadas, it īpaši parkos un ārā. Bet pat kaklasiksnas klātbūtne nenozīmē, ka suns neatbrīvosies. Tāpēc, redzot suni no attāluma, labāk skriet tam apkārt pēc iespējas lielākai trajektorijai. Ja suns jūs ir pamanījis un izrāda agresiju, ir vērts palēnināt vai pat pakustināt soli.

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Foto: istockphoto.com

Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka dzīvniekam skrienošs cilvēks ir tāds pats kairinātājs kā skrējēja riešanas suns.

ceļš izrādījās garš, bet acīmredzot mājas suns, un saimnieks tuvumā nav redzams, labāk apstāties un pagaidīt. Visticamāk, parādīsies īpašnieks un kontrolēs situāciju. Pretējā gadījumā ir svarīgi neveikt pēkšņas kustības un nemēģināt sastingt vietā - kaujas suņi ir apmācīti uzbrukt kustīgiem cilvēkiem un var uztvert roku vicināšanu kā agresijas aktu.

Neprovocējiet suņus

Vislielākās nepatikšanas var sagādāt tikšanās ar klaiņojošiem suņiem. Klaiņojoši suņi bieži ir izsalkuši un agresīvi, un viņu galvenā bīstamība ir neparedzamība. Jums nevajadzētu turpināt skriet nepazīstamu bāreņu tiešā tuvumā, pat ja tie neizrāda nekādu manāmu interesi par jums - to nezinot, jūs varat izprovocēt viņus uz agresiju.

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Galvaspilsētas sirdī: gleznaini skriešanas maršruti rudenī

Sākam pilsētas parkos un rosīgajos Maskavas krastmalos.

Dodieties uz soli un atsākt skriešanu tikai tad, kad suns ir aiz muguras. Ja viņa rej, bet vēl nav jūs pamanījusi, varat mainīt maršrutu un turpināt skriešanu. Tomēr manevra laikā tomēr labāk ir spert soli.

Neuzrādīt suņa bailes

Sliktākais ir tas, kad suns reaģē uz jūsu izskatu un izturas agresīvi. Šādā situācijā jums būs jāaizmirst par skriešanu. Galvenais ir saglabāt mieru un nekādā gadījumā neizrādīt dzīvniekam savas bailes.

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Foto: istockphoto.com

Nepagrieziet muguru suņiem, nemaz nerunājot par bēgšanu. Ir svarīgi uzturēt acu kontaktu ar savu suni un rūpīgi uzraudzīt viņa rīcību. Mēģiniet kliegt sunim, šūpojiet roku, lai iemestu, iespiediet kāju. Ja dzīvnieks atkāpjas, lēnām soli uz priekšu, nepārtraucot kliegt un šūpoties. Visticamāk, šajā gadījumā suns rej, jo baidās no jums.

Neuzbrūkiet sunim vispirms

Ja suns smaida un rūc, tas nozīmē, ka viņš jūs uztver kā uzbrukuma objekts. Šajā gadījumā jums vajadzētu atkāpties. Labāk ir pārvietoties atpakaļ uz sāniem, nepārtraucot skatīties dzīvnieka acīs un aizbaidīt viņu ar kliedzienu. Tas nenāk par ļaunu, ja uzbrucēju iebiedē no zemes paņemt nūju vai akmeni, taču vispirms nevar uzbrukt sunim. Ir svarīgi atstāt teritoriju, kuru suns uzskata par savu. Parasti tam nepieciešams aptuveni 50 metru attālums.

Uzmanību, suns: ko darīt, ja skriešanas laikā suns pieķeras

Foto: istockphoto.com

Ja nebija iespējams izvairīties no uzbrukuma, jums jāgrupējas, aizsedzot seju un ķermeni ar rokām.

Kādas ierīces palīdzēs, skrienot, saduroties ar suņiem

Ikviens var piedzīvot nepatīkamu tikšanos ar agresīvu suni. Pieredzējuši skrējēji izmanto īpašus aizsardzības līdzekļus.

Piparu aerosols darbojas efektīvi, taču tam ir nepieciešams ciešs kontakts ar dzīvnieku. Pastāv risks, ka, uzbrūkot sunim, jūs vienkārši to nedarātjums būs laiks izsmidzināt tā saturu.

Vēl viena populāra ierīce ir ultraskaņas atbaidītājs . Ierīce izstaro skaņas signālus augstfrekvences diapazonā: cilvēka auss tos nedzird, bet ierīces čīkstēšana rada dzīvniekiem ievērojamu diskomfortu. Ja suns neaizbēg, tad tas noteikti neuzdrošinās tuvoties jums un uzbrukt.

Daži arī iesaka līdzi ņemt apdullināšanas ieroci . Bet šī metode ir tālu no cilvēces, un tai ir nepieciešama arī īpaša apmācība, tāpēc to vajadzētu izmantot tikai ārkārtējos gadījumos.

Vlogs #3 | Sportoju grūtniecības laikā, ko es domāju par Butterfly un pasūtu stikla salmiņus no Halm

Iepriekšējā ziņa Lielāks ir labāks? Kā noteikt svaru un atkārtojumus
Nākamā ziņa Vienmēr gatavs: 5 vingrinājumi, lai trenētos jebkurā vietā