Bažas par korona vīrusa izplatīšanos arī Latvijā

Nekrīti panikā. Kā pasargāt sevi no koronavīrusa

Šķiet, ka pat mazi bērni ir dzirdējuši par neveiksmīgu koronavīrusu. Vīruss turpina savu nāvējošo protektoru, aptverot arvien jaunas teritorijas. Līdz šim inficētie nav identificēti tikai vienā valstī - Melnkalnē. Un ko vajadzētu darīt visiem pārējiem?

Kas ir koronavīruss?

Šī ir liela vīrusu grupa, kurā ietilpst vairāk nekā 30 veidi. Pirmkārt, tie ietekmē dzīvniekus, bet cilvēkiem tie var izraisīt dažādas pakāpes slimības un komplikācijas.

Vīruss izplatās lielā ātrumā. Saskaņā ar Ķīnas Nacionālās veselības komisijas sniegto informāciju valstī šobrīd ir vairāk nekā 80 000 apstiprinātu gadījumu. Infekciju skaits visā pasaulē, pēc SCMP datiem, divās dienās palielinājās par 8 tūkstošiem, līdz 126 575. Krievijā ir 28 inficētie.

Starp gadījumiem ir slavenības: aktieris Toms Henkss ​​un viņa sieva, Juventus futbolists Daniele Rugani, Francijas kultūras ministrs Frenks Riesters.

Pediatre, MD Anna Levadnaja: Ir labas ziņas! Ķīnā epidēmija ir norimusi. Tas notiek tāpēc, ka cilvēks pielāgojas vīrusam, vīruss pats mainās, sabiedrībā parādās imūnsistēmas slānis, kas izraisa dabisku mirstības samazināšanos. Nu, lieliski pasākumi, lai izolētu slimos.
Nekrīti panikā. Kā pasargāt sevi no koronavīrusa

No personīgās pieredzes: kura no slavenībām jau ir saslimusi ar koronavīrusu

Un tagad vēl aktīvāk mudina savus līdzjutējus neatstāt māju.

Nekrīti panikā. Kā pasargāt sevi no koronavīrusa

Daba nopūtās. Izrādījās, ka koronavīrusam ir arī plusi

Pašreizējā situācija atbrīvoja gaisu virs Ķīnas un delfīni ieradās Venēcijā.

Kā var inficēties?

Vai tas nav ļoti grūti. Koronavīruss izplatās, kontaktējoties ar slimu cilvēku, turklāt, pieskaroties piesārņotajām virsmām, palielinās infekcijas risks.

Ir svarīgi atcerēties, ka koronavīrusa simptomus ir grūti atšķirt no akūtas elpceļu infekcijas. Bieži slimajiem ir drudzis, drudzis, klepus. Simptomi var parādīties ne uzreiz - līdz divām nedēļām pēc inficēšanās.

Kā pasargāt sevi no koronavīrusa

Rospotrebnadzor vietnē ir uzskaitīti 7 galvenie soļi, lai novērstu vīrusu infekciju, un pēc tam jūs samazināsiet infekcijas risku. Tie ļoti neatšķiras no vispārējiem vīrusu aizsardzības noteikumiem, tāpēc mēs iesakām tos nevērties novārtā jebkurā laikā.

Anna Levadnaja: Koronavīrusa infekciozitāte ir salīdzināma ar gripu un zemāka nekā, piemēram, masalām. Tieša kontakta ar koronavīrusu slimnieku iespējamība saslimt ir maza (~ 1–5%).

1. Moenomazgājiet rokas ar ziepēm. Starp citu, ne tik sen tika publicēts eksperiments, kuru skolotājs Jarali Metcalfe skolā veica kopā ar saviem skolēniem.

Jarali ievietoja trīs nedēļu eksperimenta rezultātus savā Facebook. Gabals, kam pieskārās ar ziepēm mazgātām rokām, palika pēc iespējas svaigāks. Pat attīrīšanas līdzeklis to nedeva.

Nekrīti panikā. Kā pasargāt sevi no koronavīrusa

Eksperimenta rezultāti ar maizi un netīrām / tīrām rokām

Foto: facebook.com/jaraleer

2. Saglabājiet attālumu. Vīruss tiek pārnests ar gaisā esošām pilieniņām, piemēram, šķaudot vai klepojot, tāpēc mēģiniet ieturēt vismaz metru attālumu no pacientiem. Lai gan mēs saprotam, ka sabiedriskajā transportā tas ir gandrīz neiespējami. Izvairieties pieskarties acīm, degunam vai mutei. Vislabākā prakse ir medicīniskās maskas nēsāšana.

Anna Levadnaja: koronavīrusa mirstība šodien ir 2–3%. Vairāk nekā 80% cilvēku viegli (un, visticamāk, vairāk) pārnēsā vīrusu.

3. Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu. Lai arī daudzi saka, ka alkohols var pasargāt no koronavīrusa sekām, Veselības ministrija brīdina par pretējo. Savukārt lielas devas var pazemināt imunitāti.

4. Aizsargājiet elpošanas sistēmu. Šajā gadījumā jums palīdzēs medicīniskās maskas. Tie var būt vienreizēji vai atkārtoti lietojami, taču tiem labi jāpieguļ degunam un mutei un jāatstāj tukšumi. Arī brīvā dabā maska ​​nav praktiska.

Svarīgi: Jūs vienmēr nevarat valkāt vienu un to pašu masku, kaut arī atkārtoti lietojamu. Mainiet to vismaz vairākas reizes dienā.
Nekrīti panikā. Kā pasargāt sevi no koronavīrusa

Pašizolācija: kāpēc tagad ir svarīgi palikt mājās

Nedēļas nedēļa ir iemesls doties kopā ar draugiem uz grilu? Ārsts atbild.

Nekrīti panikā. Kā pasargāt sevi no koronavīrusa

Tests: vai es varu saņemt koronavīrusu? Aprēķinot izredzes

Darot ar ārstu, vai jūs visu darāt pareizi karantīnā?

Es domāju, ka esmu slims: ko darīt?

Pārbaudīt simptomi: augsta ķermeņa temperatūra, galvassāpes, drebuļi, nespēks, aizlikts deguns, klepus, muskuļu sāpes, konjunktivīts. Dažos gadījumos slikta dūša, vemšana, caureja. Vismaz daži no tiem sakrīt? Zvaniet savam ārstam. Tikai profesionāls veselības aprūpes speciālists var pareizi diagnosticēt un izrakstīt ārstēšanu. Ierobežojiet kontaktu ar mīļajiem, ja nevēlaties viņus apdraudēt. Ventilējiet zonu un pēc tam izpildiet ārsta norādījumus.

Atcerieties: nekad nevajadzētu ignorēt simptomus. Izmantojot pareizo ārstēšanu, jūs varat pasargāt sevi, savus tuviniekus un kolēģus.

Latvijā koronavīrusa nav

Iepriekšējā ziņa Čaks Noriss 80. Kā profesionāls cīnītājs kļuva par Holivudas zvaigzni
Nākamā ziņa Kā Bekhems nopirka Maiami Inter un kas sagaida līdzjutējus pēc debijas MLS