Jaunības eliksīrs: ķīniete, kas 50 gadu vecumā izskatās kā 25 gadus veca

Tikai pirms dažiem gadiem visa pasaule uzzināja par Liu Yerin no Ķīnas. Pēc tam, kad viņa sāka publicēt savus attēlus sociālajā tīklā, ķīniete ātri ieguva daudz fanu. Yerin trenējas daudz un bieži, vai tas būtu skriešana, peldēšana, bokss vai riteņbraukšana. Pateicoties tonizētajam ķermenim un skaistajai ādai, ķīniete ir kļuvusi populāra visā pasaulē. Tas šķistu izplatīts stāsts, izņemot faktu, ka Liu šogad palika 50 gadus vecs.

Liu Jerins pirms aiziešanas pensijā strādāja par bibliotekāri. Viņa ir dzimusi 1968. gadā un sportot sāka apmēram 20 gadu vecumā. Kopš tā laika Liu nav pārtraucis apmācību.

Yerin ir apmācījis vairāk nekā 30 gadus un to skaits ka tieši regulāri vingrinājumi viņai palīdz saglabāt jaunību un skaistumu. Apmācības dēļ viņa izskatās gandrīz tieši tāda pati kā viņas 23 gadus vecais dēls.

Liu dēls atzīst, ka cilvēki bieži domā, ka 50 gadus vecais Jerins ir viņa draudzene. Reiz, tā kā viņa māte izskatās jauna, draudzene viņu apvainoja. Viņa vienkārši neticēja, ka Liu Jerins ir viņa mamma. Puisim bija vajadzīgs laiks, lai visu paskaidrotu savai draudzenei. Dēls Jerins neslēpj, ka viņa māte vienmēr ir bijusi skaista.

Kad viņa māte bija maza, viņu uzskatīja par skaistāko meiteni skolā. Es teiktu, ka laika gaitā tas nav mainījies.

Kad tas ir veikalā, Kad es teicu cilvēkiem, kas man ir īstajā vecumā, man apkārt sāka drūzmēties sveši cilvēki, kuri vēlējās uzzināt manus noslēpumus.

Jerinai bieži jautā, kas ir viņas perfektās ādas noslēpums. Patiesībā viss ir ļoti vienkārši. Galvenais labas ķīnietes figūras noslēpums ir sports, un tīras ādas noslēpums ir kosmētikas trūkums. Liu reti valkā kosmētiku un regulāri to dara.

Lī uzskata, ka izskatās jauns daļēji savu gēnu dēļ. Tomēr, protams, lai saglabātu skaistumu un ķermeņa tonusu, viņa dara daudz.

Es katru dienu peldu ezerā un veicu spēka vingrinājumus.

Vasarā viņa bieži piedalās skriešanā maratoni, peldēšanās, bokss. Un ziemā Liu arī nesēž dīkā. Ziemā viņas iecienītākā izklaide ir āra peldēšana.

Pie viņas mājas ir ezers. , un jau 30 gadus Yerins tur peldas ziemā. 50 gadus vecā ķīniete uzskata, ka vingrošana aukstā laikā palīdz saglabāt skaistumu un izskatīties jaunāka. Viņa atzīst, ka sākumā ir biedējoši ienirt aukstā ūdenī, bet tad tu jūties pilnīgivisu dienu. Kā norāda Lī, vissvarīgākais ir tas, lai jūs būtu vesels visu savu dzīvi. Viņa katru dienu izaicina sevi. Tātad viņa jau ir šķērsojusi Jandzi upi Ķīnā un Hanas upi Dienvidkorejā. 2016. gada martā Liu Jeling izvirzīja sev citu izaicinājumu: pirmo reizi peldēt pāri jūrai. Un viņai tas izdevās. Viņa četrās stundās veiksmīgi kuģoja pa Malakas šaurumu. Kā vēlāk atzina Liu, tas bija vissmagākais, ko viņa darīja savā dzīvē.

Es cīnījos, jo manas brilles noplūda un mēle sāpēja no sāļā ūdens. Bija sajūta, ka manā valodā bija desmitiem griezumu, tas bija nepanesami sāpīgi.

Liu piesaistīja pasaules uzmanību, un viņa tika izsaukta dažādās TV programmās. Tagad viņa bieži dodas uz dažādām pilsētām, ceļo un vienlaikus piedalās televīzijas programmu filmēšanā. Vienā no šīm programmām viņa pat nolēma nodarboties ar jogu ārpus mīnus 40.

Jaunības eliksīrs: ķīniete, kas 50 gadu vecumā izskatās kā 25 gadus veca

Es gribu palikt tāda pati skaista, kad man ir 80 gadu. gadus, - saka Liu.

Liu Yerin saka, ka viņa nolēma dalīties ar savu noslēpumu, jo vēlas iedvesmot sievietes nodarboties ar sportu, jo tas palīdzēs viņām justies daudz drošākām.

Tāpēc savā Ķīnas sociālā tīkla Weibo lapā papildus savām fotogrāfijām viņa bieži publicē dažādus materiālus apmācībai.

Man nemaz nebija bail. Patiesībā es jutos lieliski. Bija patīkami vingrot aukstā laikā.

Un ne tik sen Liu Sibīrijā fotografējās bikini mīnus 40 laikā. Uz jautājumu, kāpēc viņa tik bieži nēsā bikini, 50 gadus vecā ķīniete joko, ka viņa ekonomē audumus valstij. Tomēr Jerina atzīst, ka bikini ir viņas bruņas. Viņi viņai liek justies pārliecinātai, veselīgai un jaunai.

Jaunības eliksīrs: ķīniete, kas 50 gadu vecumā izskatās kā 25 gadus veca
Iepriekšējā ziņa Zinātniskā pieeja: kā DNS pārbaude var palīdzēt zaudēt svaru?
Nākamā ziņa 5 labākie ritošās daļas šajā sezonā