Suspense: 'Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder

Veselība no iekšpuses: 5 iemesli doties pie osteopāta

Vai vakarā pēc darba jūs nākat mājās ar sāpošām muguras sāpēm, muguras lejasdaļas un kakla sāpēm? Vai varbūt vecās sporta traumas ir atgriezušās prātā pēc intensīviem treniņiem ... Katra no šīm problēmām ir labs iemesls, lai apmeklētu osteopātijas ārstu. Bet dažreiz tas arī notiek: simptomi, kas mums stāsta par nepieciešamo profesionāla ārsta iejaukšanos, nav tik acīmredzami. Viņi joprojām ir bērna autiņos.

Personīgā pieredze: kā bija ar mani

Osteopātam Osteopātijas un klasiskās medicīnas klīnikā OSTEO POLY CLINIC I sūdzējās par pastāvīgām sāpošām sāpēm muguras un kakla-apkakles zonā. Protams, tāpat kā ikviens rūpīgs pacients, es pats, izmantojot internetu, es pats uzstādīju diagnozi ilgi pirms klīnikas apmeklēšanas. Es attiecināju sāpes uz biežu darbu pie datora, intensīviem spēka treniņiem un rezultātā mugurkaula izliekumu. Aizmugure ik pa laikam atslāba pati, tāpēc manas problēmas iemesli bija acīmredzami.

Veselība no iekšpuses: 5 iemesli doties pie osteopāta

Foto: istockphoto.com

Protams, tāpat kā jebkurš pacients ar fantāziju, es arī iepriekš domāju par ārstēšanu. Manā galvā tas bija šādi: es eju iekšā, eju gulēt, ārsts kaut ko nočukst man mugurā, es uzreiz jūtos labāk, es aizeju laimīga, viss ir pagājis. Patiesībā viss izrādījās nedaudz savādāk.

Iepriekšējā diagnostika

Un, kad es jau gatavojos gulēt, lai, kā jau jūs sapratāt, kaut kas man mugurā tiktu ievietots vietā zem skaļās skriemeļu gurkstēšanas ārsts mani apturēja un teica, ka vispirms mums būs jāaizpilda mana karte. Bija daudz jautājumu, un tie bija saistīti ar absolūti nesaistītiem, manuprāt, faktiem par manu veselību. Ārsts jautāja, kādus medikamentus es nesen lietoju, kā es slimo, vai nav sūdzību par kādu iekšējo orgānu darbību. Vēlāk es patiešām pārliecinājos, kā viss ir savstarpēji saistīts.

Veselība no iekšpuses: 5 iemesli doties pie osteopāta

Foto: Jūlija Kovaļenko, “Čempionāts”

Tā nav aizmugure

Tā nav aizmugure, ārsts rezumēja. Es biju ļoti pārsteigts par šo paziņojumu. Nu, kā ir ar ne aizmugurē, ja mugura sāp? Pēc pārbaudes un kartes aizpildīšanas ārsts man teica, ka mans iegurnis ir ļoti savīti. Tieši tāpēc visas pārējās ķermeņa daļas ir pārslogotas, tostarp šī problēma varētu ļoti ietekmēt iekšējo orgānu stāvokli, kas manā gadījumā nenotika. Daļēji, es domāju, sakarā ar to, ka es nerāpoju pie osteopāta, bet nācu uz savām kājām. Mana problēma, pēc ārsta domām, tika novērsta tikai divās vizītēs. Katra sesija ilga apmēram 50 minūtes.

Pēc osteopāta

Pēc osteopāta apmeklēšanas jums jāievēro daži noteikumi. Tie palīdzēs jums sasniegt maksimālos rezultātus. Pirmkārt, nākamajās trīs dienās ir jāizslēdz intensīvi spēka treniņi, jo pēc sesijas locītavas iegūs augstu mobilitāti. Osteopātstikai sāk kustības procesu, nospiež ķermeni mainīties, un īstā burvība ar jums notiek nākamo trīs dienu laikā. Otrkārt, nepārdzesējiet. Treškārt, mēģiniet necelt smagus priekšmetus.

Veselība no iekšpuses: 5 iemesli doties pie osteopāta

Aleksandrs Makarovs

Foto: Jūlija Kovaļenko, čempionāts pus sejā, ko notver domas par placebo efektu. Nākamajā dienā man viss sāp (labi, gandrīz), šis posms visiem norit atšķirīgi, kāds pat nepamana diskomfortu, un īpaši jūtīgiem biedriem noteikti būs neplānota brīva diena. Kā jau teicu iepriekš, mūsu locītavas šajā periodā palielina kustīgumu un turpina pakāpeniski nostāties savās vietās.

Pēdējais posms: atvieglojums

Un pēc tam vienā jaukā ziemas dienā pēc klīnikas apmeklējuma. Es pieķēru sevi domājot, ka man pārstāja sāpēt kakls, mugura bija nogurusi un sāpēja muguras lejasdaļa. Vieglums, kas parādījās ķermenī, ir skaists un jūtams līdz šai dienai.

Kad nepieciešams apmeklēt osteopātu?

Aleksandra Makarova stāsta Krievijas Osteopātisko ārstu asociācijas biedre. osteopāti, osteopātijas praktiķis:

● jūs uztraucat vecas traumas, un tas ne vienmēr attiecas uz profesionāliem sportistiem. Gandrīz katram vidusmēra cilvēkam ir traumas, kas dažreiz atgādina par sevi;
● jūs uztrauc precīzi un sāpošas sāpes;
● Jums ir bezmiegs. Varbūt jūs nekādā gadījumā nevarat gulēt, jo jūsu ķermenis nevar atrast ērtu stāvokli;
● jūs tikko esat uzstādījis kronšteinu sistēmu;
● jūsu jaundzimušajam bērnam ir dažas blakus slimības;
● jaundzimušais bērns piedzima grūtas dzemdības;
● jums ir jāsāk atveseļošanās process pēc intensīvas apmācības.

Vai ir kādi vecuma ierobežojumi?

Pilnīgi neviens, mazi bērni var apmeklēt sesiju ar vecāku piekrišanu.

Apspriešanās ar ārstu skaitļos

Tikšanos veic: 1 ārsts.
Sesijas ilgums: 50 minūtes.
Emisijas cena: no 4000 rubļiem.

Secinājums: redakcijas padome iesaka.

The War on Drugs Is a Failure

Iepriekšējā ziņa Mīļotājiem un sportam: 7 vingrinājumi kopīgiem treniņiem
Nākamā ziņa Pirmdienas rīts: kurp doties, ko pirkt un kurā piedalīties