Pret veikalu tīklu varētu ierosināt administratīvo lietu par diskrimināciju

Kā izvēlēties čības fitnesam, skriešanai un krosfitam

Daudzi droši vien teiks, ka šeit viss ir vienkārši. Vai vēlaties sportot? Uzvelc to, kas tev ir, un skrien uz sporta zāli. Bet, ja jūs nopietni domājat par savu veselību un vēlaties samazināt traumu risku, ir ļoti svarīgi atbildīgi izturēties pret sporta apaviem. Turklāt pareizā apavu modeļa izmantošana var ievērojami uzlabot jūsu sportisko sniegumu.

Kā izvēlēties čības fitnesam, skriešanai un krosfitam

Nike Breaking2. Maratons divās stundās

Eksperiments uz cilvēka spēju robežas. Sportisti izaicina pasaules rekordu.

Pareizi nostiprināta pēda spēka treniņa apavā ļaus pareizi koncentrēties uz vingrinājumiem un nejust diskomfortu par nestabilu kājas stāvokli. Skriešanas apavi ar biezu papēdi mazinās stresu uz pēdas, pat ja jūsu skriešanas tehnika nebūt nav perfekta. Saraksts turpinās un turpinās, taču aplūkosim tuvāk katru no apgabaliem.

CrossFit čības

CrossFit ir ārkārtīgi vispārēja fitnesa sistēma, kuras pamatā ir pārmaiņus, dažkārt nejauši, pamata kustības, kas veiktas ar lielu intensitāti.

Crossfit apavu izvēles īpatnības:

- stabila zole. Spēka vingrinājumu laikā svarīga ir stabilitāte un uzticama pēdas fiksācija. Tāpēc čības ar putu vai gēla zoli nav piemērotas šķērsām;
- sajūgs. Spēka ekstrēmie vingrinājumi prasa labu saķeri;
- gaisa caurlaidība. Lai pēdas nesvīst īpaši intensīvu treniņu laikā, apaviem jābūt ar acu augšdaļu un jāļauj gaisam iziet cauri.

Fitnesa čības

Ir daudz fitnesa veidu, un pastāvīgi parādās jauni. Visu šo zonu līdzība ir tāda, ka tās ietver aerobos vingrinājumus, ātru kustību, griešanos, lēcienus, kas tiek veikti intensīvā tempā.

Iepriekšējā ziņa Zinātniskā pieeja: 5 ļoti efektīvi svara zaudēšanas vingrinājumi
Nākamā ziņa Kā izskatās nākotnes fitnesa klubs?