Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

Ne visi var skriet maratonu, it īpaši apstākļos, kad nav vēlams pat pamest māju. Bet ekstrēms no Moldovas laba mērķa labad ir gatavs uz visu, pat skriet 50 kilometrus ar mīnus 60. Mēs pastāstām, kāpēc viņš to izdarīja un kā jutās.

Oimjakonas apgabals tiek uzskatīts par aukstuma polu, kur tas tika reģistrēts pirms 80 gadiem. rekorda temperatūra -71,2 grādi pēc Celsija. Tieši tur Dmitrijs Vološins nolēma pārbaudīt savus spēkus. Saskaņā ar laikapstākļu datiem uztvertā temperatūra bija mīnus 67. Tā ir ārkārtīgi zema un ļoti bīstama skriešanai.

Kāpēc viņš to darīja?

Sacensības bija labdarīgas, un tās notika projekta Unfrozen ietvaros. ... Tās galvenais mērķis ir pievērst uzmanību cerebrālās triekas problēmai un palīdzēt četrgadīgai meitenei Evai Pismenjukai, kura cieš no šīs slimības.

Oymyakon ulus Kultūras departaments plāno nākt klajā ar priekšlikumu Ārlietu, uzņēmējdarbības un sporta ministrijām. lai 2020. gadā organizētu starptautisku labdarības maratonu pie Aukstuma pola.

Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

Foto: Press.lv

Kā tas ir iespējams?

Pats Vološins saka, ka tas bija visgrūtākais pārbaudījums viņa sporta karjerā. Tas ir kā kosmosa gājiens, drausmīgs sals un gaisa trūkums. Neviena iekārta nevar pasargāt no šāda sala. Es ceru, ka skriešanas laikā es nesasaldēju seju. Elpot bija ļoti grūti - gaisā bija ļoti maz skābekļa, un maska ​​bija aizsērējusi ledu. Šeit noderēja mana brīvās niršanas pieredze aizturot elpu.

Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

Tests: kurš no viņiem skrēja maratonu? Uzminiet no fotoattēla

Atbrīvojot stereotipu, ka maratoni iekaro tikai profesionāļus.

Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

Tests: vai tu vari pārvarēt maratonu?

Pārbaudi sevi un uzzini, vai esi gatavs apgūt 42,2 km distanci.

Neskatoties uz visām grūtībām, sportistam izdevās izveidot ieraksts. Viņš finišēja pēc sešām stundām. Tādējādi Dmitrijs uzstādīja skriešanas rekordu ļoti zemā temperatūrā.

Pirms tam maratona skrējējs uzstādīja savu rekordu no Krievijas Iļja Pestere . Viņš 38 km noskrēja 52 grādu sals, distancē pavadot trīs stundas un 53 minūtes. Bet policists no Itālijas Paolo Venturini pagājušajā gadā Irānas tuksnesī iekaroja 75 kilometrus, kur temperatūra sasniedza + 67.

Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

Darbojas vārdu krājums: reāls termins vai izdomāts vārds? Mēģiniet uzminēt!

Pārbaude, kas jums pateiks, cik labi jums padodas skriešana.

Tomēr mēs neiesakām atkārtot galējības aktu. Līdz mīnus 15 grādiem uz ielas var brīvi skriet, taču nav ieteicams nodarboties ar zemāku temperatūru - jūs varat ieelpot aukstu gaisu. Labākajā gadījumā tev vienkārši sāp kakls, sliktākajā - pneimonija. Tāpēc iesakām pārvietot treniņu uz arēnu.

Ja tomēr izlemjat doties skriet svaigā salnā gaisā, neaizmirstiet izvēlēties pareizo aprīkojumu.

Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

Ko vilkt skriešanai aukstā laikā?

Aukstā laikā ir svarīgi ģērbties kārtās. Vairāki plāni īpaša augsto tehnoloģiju materiāla slāņi jūs labāk aizsargās nekā viens biezs.

Izvēloties aprīkojumu, atcerieties, ka apģērbam papildus siltuma uzturēšanai ir jāelpo, tas ir, jānoņem mitrums, netraucējot kustību.

Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

7 padomi, kas palīdzēs izvēlēties ziemas kedas

Labākie modeļi un ekskluzīvās tehnoloģijas no vadošajiem sporta zīmoliem. Gudri izvēloties ziemas kedas.

Maratons pie aukstuma pola: skrējējs veica 50 km temperatūrā -60 grādi

5 neveiksmīgākie ritošās daļas

Kā nekļūdīties ar legingiem, kedām un sporta krūšturiem, lai vēlāk tas nebūtu mokoši sāpīgi.

Lai skrietu treniņus pie mīnus 15, jāģērbjas, koncentrējoties uz mīnus 5 temperatūru - tas palīdzēs nepārspīlēt ar to izolācija.

Neaizmirstiet nomainīt apgrieztās zeķes pret garām, tāpēc potītes paliks siltas un jūs izvairīsities no nevēlamām traumām.

Iepriekšējā ziņa Sacensību kalendārs 2019: 13 starti, kur jūs jau gaidāt
Nākamā ziņa Viss tēvā. Kā izskatās sporta zvaigžņu bērni: Messi, Makgregors, Ronaldu un citi