Gulbis par 3 lietām, kur sievietei nedrīkst taupīt naudu

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Skaistums ir diezgan subjektīvs jēdziens, to visi vērtē atšķirīgi. Bet cilvēku vēlēšanās joprojām ir kaut kas kopīgs. Piemēram, jūs bieži varat dzirdēt no vīriešiem, ka viņiem patīk sieviešu kājas, un no meitenēm - kā viņus apbrīno lielas, spēcīgas rokas. YouTube kanāla Fitness krievu valodā veidotāji devās pilsētas ielās un no nejauši sastaptajām sievietēm uzzināja, kuras vīriešu ķermeņa daļas viņus visvairāk piesaista.

Rokas un pleci

Absolūtais vairākums aptaujāto meiteņu patiešām pievērš tām uzmanību. Pēc respondentu domām, tieši bicepss, tricepss, deltveida un plecu-radiālie muskuļi ir vīriešu spēka rādītājs. Rokām jābūt lielām un labi definētām, un pleciem jābūt platiem.

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Foto: istockphoto.com

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Ļoti vīrišķīgs treniņš. Kā veidot spēcīgas un masīvas rokas

Vingrinājumi, kurus ir viegli izdarīt mājās. Bet tie nezaudē savu efektivitāti.

Sēžamvieta

Šķiet, ka abu dzimumu vēlmes attiecībā uz šo ķermeņa daļu tuvojas. Meitenes piesaista stingra, spēcīga un proporcionāla sēžamvieta attiecībā pret visu ķermeni. Un, kā izrādījās, tie jūs motivē sportot!

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

5 vingrinājumi, kas labāk izsūc glutes, nekā pietupieni

Daži vingrinājumi, lai jūs iegūtu formu. Tas aizņems ne vairāk kā 15 minūtes dienā.

Atpakaļ

Trešajā vietā ir uzpūstā vīriešu mugura. Kad viņa ir plata, sievietes jūtas droši, jo jūs varat paslēpties aiz viņas un, protams, viņu apskaut. Nav brīnums, ka viņi saka - kā aiz akmens sienas!

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Kā uzpumpēt muguru? 5 vingrinājumi, kas izmetīs jūsu muskuļus

Tas ir vieglāk, nekā jūs domājat.

Abs

Pārsteidzoši, ka meitenes tam pievērš mazāk uzmanības. Bet, ja viņi to dara, tad jo īpaši viņi pamana slīpo vēdera muskuļus. Lai izstrādātu vēdera izeju, jums ir ne tikai jāsvīst sporta zālē vai mājās, bet arī jāsamazina ķermeņa tauki ar pareizu uzturu.

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Foto : istockphoto.com

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

5 kļūdas ceļā uz skaistu presi. Ko jūs darāt nepareizi?

Kāpēc neparādās ilgi gaidītais atvieglojums? Kā pareizi iesūknēt presi.

Krūtis

Viņai dāmām ir aptuveni tādi paši kritēriji kā citām ķermeņa daļām. Krūtīm jābūt piepumpētām un mēreni elastīgām. Krūškurvja muskuļus var izstrādāt dažādos veidos: ar simulatoru palīdzību, vingrinājumiem uz nelīdzeniem stieņiem, ar stieni vai hantelēm.

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Kā piepumpēt krūtis. 3 vingrinājumi, kas sūknēs jūsu krūšu muskuļus

LŠie ir labākie vingrinājumi, kas padarīs jūsu krūšu muskuļus spēcīgus. Treneris iesaka.

Kājas

Sievietēm patīk nevis pumpētas, bet stipras un izteiktas kājas. Turklāt ir vērts atcerēties gan augšstilba muskuļus, gan teļu muskuļus. Ērti ir tos izstrādāt kopā ar sēžamvietu.

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Efektīvs vingrinājumu komplekts kājām un sēžamvietai. Muskuļi degs

To var viegli veikt mājās un regulāri vingrojot, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Daudzi cilvēki kļūdaini domā, ka šīs ķermeņa daļas muskuļus nevar sūknēt. Faktiski ir daudz efektīvu vingrinājumu kakla saliekējiem un pagarinātājiem, kurus varat veikt mājās.
Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Foto: istockphoto .com

Aptaujas beigās meitenes nosauca slavenus vīriešus, kuri, viņuprāt, atbilst ideālam. Tika paziņoti aktieru Čeninga Tatuma, Toma Hārdija un Vina Dīzela un kultūrista Denisa Borisova vārdi. Piecu labāko noslēdza Leonardo Di Kaprio, acīmredzot, ņemot vērā harizmu, nevis paceltu rumpi.

Pilnas meiteņu atbildes varat noskatīties videoklipā.

Nozīme: kuras vīrieša ķermeņa daļas sievietes visvairāk piesaista

Kādreiz ... Holivudā. Kāpēc DiKaprio ir ar vēderu, un Pittam ir abs?

Izdomāsim, kāpēc Leonardo DiCaprio ieguva svaru jaunajā Tarantino filmā, un Breds Pits joprojām ir formā.

Policisti nedēļas nogalē noķer 58 autovadītājus, kuri sēdušies pie stūres reibumā

Iepriekšējā ziņa Kas notiks ar muguru, ja katru dienu karāsieties uz horizontālas joslas
Nākamā ziņa Spēks kustībā. Kā Valērija Bukina vilka automašīnu