MARVEL CONTEST OF CHAMPIONS NO TIME FOR LOSERS

Mans skriešanas brauciens: kā nolikt lietas malā un doties uz maratonu

Mums ir tradīcija ar meitenēm no skriešanas kluba Girl & Sole - katru jūliju mēs braucam uz Sanktpēterburgu uz Baltām naktīm. Maratonam vai 10K - tas nav svarīgi, ir svarīgi nākt un skriet. Četru gadu laikā tas ir kļuvis par patīkamu rituālu, kura veikšana garantē lielisku skriešanas vasaru. Šķiet, ka nedēļas nogale - trīs dienas - tomēr dod tik daudz emociju! Skriešanas braucieni vienmēr rada jaunus iespaidus, mainiet priekšstatu par pilsētu un skriešanu.

Mans skriešanas brauciens: kā nolikt lietas malā un doties uz maratonu

Šogad man bija atbildīga misija - mans puisis reģistrējās desmitniekā, un es kļuvu par viņa oficiālo ceļvedi amatieru startu pasaulē. Es biju atbildīgs par ceļojuma organizēšanu un plānošanu, kā mēs pavadīsim laiku pilsētā. Kopumā sagatavoties un doties skriešanas braucienā ir ļoti vienkārši - ātri jānoķer biļetes (tā kā šī ir balto nakšu sezona, tās lido kā karstas kūkas), jārezervē hostelis, neaizmirstiet paņemt kedas un iesaistīties hedonistiskajos plānos (un, šķiet, Sanktpēterburgā citi , nenotiek) laiks skriet. Ikviens ar to var tikt galā!

Piektdiena

10:30. Mēs izkāpjam no vilciena Moskovska dzelzceļa stacijā. Uz jebkuru jaunu pilsētu labāk nākt agri - jūs varat staigāt visu piektdienu, iegūt istabu bez rindas, uzzināt visas maršruta detaļas un nesteigties. Laiks nav gluži ideāls, bet pēc Maskavas lietavas nav slapjš - jau izcils. Uz tālruni pienāk īsziņa, kurā norādīts, ka no pulksten 10 rītā sākums tika pārcelts uz 8 stundām. Ooooh!

13:00. Mēs iegūstam numurus Mihailovska manēžā - tur nekas nav automatizēts, nepavisam nav kā Maskavā. Smaidīgas brīvprātīgo tantes mums iedod aploksnes ar numuriem un novēl labu sākumu. Fotografēšanās Bonija un Klaida manierē un makšķerēšana uz sarkanās virsmas.

18:00. Ēdot visgaršīgākos ēdienus (es gribu ēst pats), atkal pārrunājot sacensības kopumā un gaidāmo startu, un pēc tam mēs ar puišiem staigājam pa pilsētu, uzkāpjam uz jumta un uz visu skatāmies no augstuma.

23:55. Kopā izejam nakts skrējienā. Vispār tam vajadzētu būt ļoti romantiskam - tumsa, laternu apgaismotas ielas, bet pilsētā pie Ņevas ir baltas naktis, un mēs skrienam cauri gaismas krēslai, uz Jauno skatītāju teātri, kur slidotāji iemācās trikus, un atkal uz Dostojevska ielu, izvēloties kuru daži man iepriekš nezināmi maršruti, mēs braucam pa krastmalu un garām apmetušajām mājām, es aiz sajūsmas turos enerģiskā tempā.

00:30 Stiepšanās-duša-gulta-miegs!

Mans skriešanas brauciens: kā nolikt lietas malā un doties uz maratonu

sestdiena

11:00 Skriešana kopā ar citu skriešanas komandu puišiem satricina.

Shake out run ir tāda sacīkste, kad jūs varat redzēt pilsētu bēgšanas laikā, satikt visus savus draugus un tērzēt - svarīgs brīdis sabiedrībai.

Mēs noteikti apstāsimies, lai pa ceļam paņemtu fotoattēlu ( trīs reizes). Pirms skrējiena saimnieku komandas - Mint skriešanas kluba - puiši mums uzvelk īpašus kreklus, un pēc tam mēs vienojamies tikties vakarā un apspriestiesnākamās skriešanas sezonas plāni, vakariņojiet ar puslitru sidra. Lai gan uzreiz atceros, ka skrienu rīt, nolemju nesabojāt savus plānus un aizstāt sidru ar bezalkoholisko alu.

Redaktora izvēle: atsvaidzinieties ar glāzi bezalkoholiskā alus Baltika 0 patīkamā kompānijā un neatlieciet jautrību uz vēlāku laiku, pat ja rīt jums būs jāskrien pēc rezultāta.

15:00. Mamma, es esmu Jaun Holandē, šeit ir ļoti skaisti, man apkārt ir bērni, es esmu virs 7 metru koka fregates, es uzkāpju tajā kā mērkaķis. Droši vien jautrākais ir nokrist un nekur neskriet. Es pakārtu kājas vēsā dīķa ūdenī un meditēju uz Firebird.

17:00. Es skaisti nofotografēju savu skriešanas izkārtojumu. Rīt no rīta man tam nebūs laika, un vakarā telpā būs slikta gaisma. Tajā pašā laikā es sagatavoju skriešanas apģērbu rītdienai: es pārbaudu, vai viss ir vietā (šoreiz viss ir skaidrs, bet tas notika, es aizmirsu zeķes un T-kreklu, vienu reizi ziemā, pusmaratona laikā, Dzīves ceļš aizmirsa cepuri un dūraiņus - man bija jāskrien ātrāk).

20:00. Makaronu ēšana (slepenā itāļu restorānā). Es ēdu picu. Es ēdu rullīti ar magoņu sēklām un balto šokolādi. Es ēdu ķiršus. Tagad tas pats - rīt viss krāsnī sadedzinās 10 km, es sevi pierunāju. Es atrodu puišus, visi tērzē, viņi izklaidējas, arī es.

00:00. Es izslēdzu gaismu un jautāju savam draugam, kā viņš jūtas. Viņš saka, ka ir noraizējies un nevar gulēt, bet pēc 10 minūtēm viņš ir kārtīgi aizmidzis. Vēlreiz pārbaudiet modinātāju - ar labu nakti.

Svētdiena

6:40. Man jāceļas. Es cenšos to ignorēt, neizrāpdamies zem segas, pārbaudot laika apstākļus. Es apsolu sev, ka, ja līst kā siena, es nekur nebraukšu. Nē, ir saulains laiks. Īsziņa nāk no drauga, kas gaida tevi lejā, negribīgi rāpjas laukā no segas, košļājot banānu un vienlaikus velkot legingus. Ir pienācis laiks pārdomāt stratēģiju (tas izskatās šādi: es sākšu no 5'00 '', un pēc pirmā tilta mēs to redzēsim).

7:10. Mēs dodamies uz sākuma pilsētu. Skrējēji krāsainos apģērbos skraida mums apkārt, visi šausmīgi koncentrējušies (visticamāk, viņi skrien maratonu). Mēs nervozi jokojam, es redzu, ka puiši ir nedaudz noraizējušies.

Mans skriešanas brauciens: kā nolikt lietas malā un doties uz maratonu

7:30. Mēs cenšamies satikties burzmā. Pils laukumā vismaz kāds pazīstams, bet nē. Mēs domājam, ka par vadlīnijām sanāksmei finiša līnijā būs jānosaka atdzišanas zona no Baltic 0 maratona partnera ar osmaņiem, bezmaksas alu un dāvanām. Tur jūs varat arī atgūties pēc sacensībām. Mēs nokļūstam kopā uz 55 minūtēm vai mazāk (patiesībā organizatori nekādā veidā neatdalīja kopas pēc ātruma, un jums priekšā varēja stāvēt cilvēks, kurš nepārsniegtu desmit labākos mazāk nekā stundas laikā, un jūs ar viņu neko nedarītu.

8:03. Mēs joprojām klausāmies svarīga sporta funkcionāra atvadīšanās vārdus un urrā, skriesim!

8:20. Ak, šķiet, esmu pārvarējis tiltu, bet tas darbojas normāli!

8:30. Es gribu apstāties, vai es varu apstāties tieši šeit?

8:42. Ak, šķiet, ka ir palicis tikai viens uzbērums. Dvortsovaya! Kāds ir temps? 4-30? Protams, negaidīti, iespējams, turpināšu tādā pašā garā (tad viss beigsies ātrāk).

8:49. Finišēšanas paātrinājumu vispirms saņemu no Milānas (skriešanas kluba Capital treneris), un tad no mana drauga (viņš jau ir skrējis, viņam ir medaļa, un viņš kliedz, ka es nemaz neskrienu). Šajā piezīmē es arī pabeidzu. Viņi man uzlika arī medaļu (šoreiz ar to pietika!). Tagad jūs varat redzēt, kas notiek laika gaitā. 48'27 '' - manuprāt, ļoti labi! Es priecājos, ka mums paveicās ar laika apstākļiem un neviens necieta no karstuma, kā tas bija agrāk un aizpērn.

10:15. Ir labi dzīvot netālu no finiša! Es gaidīju savus draugus, kliedzu uz maratonistiem un atkal jūs gulējat savā gultā, bet ar medaļu. Es vēl stundu guļu un pieceļos, apsolu!

Vakarā es īsti negribu aizbraukt uz Maskavu, šķiet, ka pilsēta ir radīta skriešanai, ēšanai, labai sabiedrībai, negaidītai saulei un lieliskai nedēļas nogalei. Es apsolu sev biežāk doties uz startiem citā pilsētā un jau vilcienā apskatīt sacensību grafiku ārpus Maskavas.

You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust

Iepriekšējā ziņa Rudens sērija: septembra skriešanas kalendārs
Nākamā ziņa Zelta gredzena sirdī. 5 iemesli doties uz Jaroslavļas pusmaratonu