Aktualitātes mācību saturā: Tehnoloģiju mācību joma

Ne tikai ziepes: kā mazgāt drēbes un apavus apmācībai

Jums jābūt gudram ne tikai treniņos, bet arī sporta apģērba un apavu kopšanā. Lai lietas ilgtu ilgāk un turpinātu priecēt ne tikai ar funkcionalitāti, bet arī ar izskatu, tās ir pienācīgi jāpieskata. Piemēram, skriešanas apavus vislabāk mazgāt speciālā veļas maisiņā, treniņu formas - aukstā ūdenī, un no kondicionieriem vispār vajadzētu atteikties. Lūk, kā uzturēt sporta apavus un apģērbu kārtīgi.

Ne tikai ziepes: kā mazgāt drēbes un apavus apmācībai

Jautājumi un atbildes: kā tīrīt baltas kedas?

5 veidi, kā mājās saglabāt iecienītākās sporta kurpes.

Čības: nav mazgājamas

Lielākā daļa apavu ražotāju iesaka sporta apavus mazgāt tikai ar rokām. Tomēr, kā liecina skrējēju pieredze, jūsu iecienītākās čības var izdzīvot veļas mašīnā, ja ievērojat dažus noteikumus.

Noteikti nevajadzētu eksperimentēt ar apaviem, kas izgatavoti no dabīgas vai mākslīgas ādas, kā arī, ja tiem ir pielīmēti elementi - pēc mazgāšanas. tie būs atsevišķi no kedām. Savukārt sintētiskie tvaiki parasti ir pietiekami stipri, lai izturētu vairāk nekā vienu veļas mazgāšanu. Tomēr labāk ir noņemt mežģīnes un zolītes un mazgāt tos atsevišķi. Ja mēs runājam par atsevišķām ortopēdiskām zolītēm, tās jānomazgā ar rokām - kārtīgi un ar ziepēm.

Ne tikai ziepes: kā mazgāt drēbes un apavus apmācībai

Foto: istockphoto.com

Pirms apavu ievietošanas bungā, jums ir jāizskalo zole, lai notīrītu to no netīrumiem, lapām un citiem gružiem, kas āra aktivitāšu laikā varētu nokļūt aizsargos. Lai to izdarītu, varat izmantot zobu bakstāmos vai, piemēram, sērkociņus. Pēc tam ievietojiet čības īpašā veļas maisiņā. Veca spilvendrāna vai dvielis var būt alternatīva - tie aizpildīs tukšo vietu un mīkstinās kurpju ietekmi uz bungu sienām.

Čības jāmazgā pēc vissmalkākās programmas un zemākajā temperatūrā - karsts ūdens vai ilgstoša mazgāšana var deformēt apavus. Žāvēšanai ir ērti izmantot papīra dvieļus. Vispirms uzmanīgi notīriet kurpes, lai notīrītu lieko mitrumu, un pēc tam iekšpusē saspiediet jaunus sausos dvieļus, lai saglabātu formu. Nosusiniet kedas prom no baterijām un citiem siltuma avotiem.
Ja jūs šaubāties, vai jūsu apavi izturēs mazgāšanu mašīnā, varat tos mazgāt ar rokām. Izmantojiet ziepes un īpašas otas. Zolei ir piemērota birste ar cietu saru, tekstilizstrādājumam - ar mīkstu saru.

Ne tikai ziepes: kā mazgāt drēbes un apavus apmācībai

Lietošanas instrukcija: kā uzturēt čības svaigas vasara

Vienkārši dzīves uzlaušana, kas palīdzēs pagarināt jūsu iecienīto apavu mūžu.

Sporta forma: etiķis, auksts ūdens un bez kondicioniera

Sviedri ir ne tikai nepatīkama smaka, bet arī baktērijas. Ja ilgu laiku nemazgājat sporta apģērbu, tie stingri apēdīs audumu un mazgāsforma nebūs tik vienkārša. Vislabāk to darīt regulāri - pēc katra treniņa. Ja kādu iemeslu dēļ drēbes nevar mazgāt uzreiz, varat tās iemērc destilēta etiķa un auksta ūdens šķīdumā proporcijā 1: 4.

Sporta formas mazgāšanai labāk izmantot specializētus želejas, jo parastie pulveri nav vienmēr var tikt galā ar savu uzdevumu. Lielākā daļa treniņu apģērbu ir izgatavoti no elastāna, kas labi atgrūž ūdeni. Tomēr mazgāšanas gadījumā šī īpašība bieži vien nodara vairāk ļauna nekā laba - materiāls absorbē pulveri, tas aizsērē šuvēs un var izraisīt alerģisku reakciju.

Ne tikai ziepes: kā mazgāt drēbes un apavus apmācībai

Foto: istockphoto.com

Jāatturas arī no auduma mīkstinātāja lietošanas. Tas mīkstina audumu, to aptinot. Bet šādā veidā tas arī notver baktērijas un nepatīkamas smakas. Turklāt kondicionieris negatīvi ietekmē formas elastīgās īpašības. Destilēts etiķis var būt droša alternatīva sporta apģērbam - pirms pēdējā skalošanas cikla pievienojiet pusi glāzes kondicioniera nodalījumam.

Nomazgājiet treniņu formu aukstā vai siltā, nevis karstā ūdenī. Augsta temperatūra negatīvi ietekmē auduma struktūru un elastību, kā arī var izraisīt tā saraušanos.

Ne tikai ziepes: kā mazgāt drēbes un apavus apmācībai

Pārskats: kā izvēlēties pareizo aprīkojumu fitnesam?

Stiliste Jevgēnija Postņikova stāsta, kā ģērbties treniņa laikā, lai tas būtu ērts, funkcionāls un skaists.

Piederumi: Fraser un aerosoli

Īpaši aksesuāri un papildu produkti var atvieglot sporta apavu un apģērba kopšanu. Tātad, īslaicīgs apavu nepatīkamās smakas risinājums var būt mini dezodoranti - freeshers. Tās ir mazas bumbiņas, bieži piepildītas ar aromātisku koksnes masu. Lai gan ražotāji apgalvo, ka ietvariem ir arī antibakteriālas īpašības, labāk tos nelietot ļaunprātīgi, bet izmantot kā pamata aprūpes papildinājumu. Ja jūsu kurpes ir izgatavotas no materiāliem, kas ir ārkārtīgi jutīgi pret mazgāšanu, varat izmantot īpašus antibakteriālus aerosolus. Tomēr tie negarantē pilnīgu baktēriju iznīcināšanu tādā veidā, kā to veic rūpīga zolīšu tīrīšana ar ziepēm.

Ne tikai ziepes: kā mazgāt drēbes un apavus apmācībai

Foto: istockphoto.com

Lai saglabātu sporta apģērba un apavu izskatu, varat izmantot ūdens atbaidīšanas līdzekļus. Smidzinātāji un impregnējumi palīdzēs tos pasargāt no lietus un netīrumiem, kas samazinās mazgāšanas gadījumu skaitu, kas nozīmē, ka lietas ilgs ilgāk.

Darba vides riska faktori HoReCa nozares uzņēmumos 3. daļa

Iepriekšējā ziņa Viņa uzsāka bada streiku: kā Anna Semenoviča zaudēja svaru pēc pašizolācijas
Nākamā ziņa Maize nav visa galva: kas notiks, ja jūs atteiksieties no miltiem