Building a culture of feedback in every school | Ernest Jenavs | TEDxRiga

Zinātniskā pieeja: vai ir iespējams dzīvot līdz 200 gadiem?

Tūkstošiem gadu cilvēce ir sapņojusi par mūžīgo dzīvi, un, meklējot šo sapni, cilvēki, šķiet, ir izmēģinājuši visu. Pateicoties atklājumiem veselības aprūpē un uzlabotiem sanitārijas apstākļiem, mēs dzīvojam ilgāk nekā jebkad agrāk. Vidējais mūža ilgums uz Zemes ir 72 gadi. Tie nav īpaši lieli skaitļi. Un, lai gan mūžīgā jaunība paliek mūsu sapņos, cilvēki pat nedomā par tās sekām. Vai mēs varam dzīvot mūžīgi, un kas notiks tad, mēs saprotam mūsu rakstu.

Zinātniskā pieeja: vai ir iespējams dzīvot līdz 200 gadiem?

Foto: istockphoto.com

Vai ir iespējams nodzīvot līdz 200 gadu vecumam?

Lai pagarinātu savu dzīvi, jums ir jāizstiepj viss novecošanās process. Galu galā, kāds ir prieks par jūsu 200. dzimšanas dienu, ja ķermenis ir nolietojies? Par laimi, ikdienas zinātniskie atklājumi skaidri norāda, ka mēs speram lielus soļus ilgas un veselīgas dzīves virzienā.

Zinātnieki nesen atklāja molekulu tipu, kas var mainīt novecošanās procesu. Viens no galvenajiem ir asins plūsmas pārkāpums audos un orgānos. To dēļ mūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz skābekļa un barības vielu. Izrādījās, ka atrasta molekula, nikotinomīda mononukleatatīda savienojums, spēj atjaunot asinsriti un uzlabot DNS atjaunošanos. Molekula pat ļāva vecākām žurkām palaist daudz ilgāk nekā jaunākām, kuras to nedarīja.

Zinātniskā pieeja: vai ir iespējams dzīvot līdz 200 gadiem?

Foto: istockphoto.com

Zinātniskie sasniegumi neaprobežojas tikai ar šo atklājumu. Zinātnieki ir atklājuši, ka, mums novecojot, dažas ķermeņa šūnas ir pastāvīgi nolietojušās. Zombiju šūnas vairs nedala, bet arī nemirst, bet uzkrājas orgānos un veicina šūnu aktivitātes samazināšanos. Pētnieki ir atklājuši, ka to iznīcināšana noved pie jaunu šūnu veidošanās audos un slimību skaita samazināšanās. Visi šie eksperimenti līdz šim ir veikti tikai ar žurkām.

Bet kā ir ar cilvēkiem?

Kas attiecas uz cilvēkiem, arī šī tēma nav vienkārša, bet šausmīgi interesanta. Ir zāles, kuras nesen tika izmantotas 2. tipa cukura diabēta ārstēšanai. Fakts ir tāds, ka viena no tā blakusparādībām ir veselīga dzīves ilguma palielināšanās. Zāles tiek izgatavotas, izmantojot ārstnieciskās kazas rue. Metformīns ir apstiprināts kā līdzeklis pret novecošanos. Zinātnieki pašlaik testē zāles klīniskajā vidē, lai noskaidrotu, vai tās ir piemērotas dzīves pagarināšanai neatkarīgi no tā, vai cilvēkam ir vai nav diabēts.

Zinātniskā pieeja: vai ir iespējams dzīvot līdz 200 gadiem?

Foto: istockphoto.com

Kas notiks, ja mēs kļūsim par simtgadniekiem?

Jūs varētu domāt, ka pārdzīvotība ir galvenā ilgstoši dzīvojošo valstu problēma. Tomēr tas nav gluži taisnība. Zinātnieki ir atklājuši, ka jo cilvēki ir veselīgāki, jo mazāk bērnu. Jau 2015. gadā gandrīz puse pasaules iedzīvotāju dzīvoja valstīs ar zemu auglību - kadpaaudze nenodrošina pietiekami daudz bērnu, lai aizstātu aizgājušos cilvēkus - un sagaidāms, ka līdz gadsimta beigām šis skaitlis pieaugs par 82%. Izskatās, ka šajā pusē mēs esam drošībā.

Zinātniskā pieeja: vai ir iespējams dzīvot līdz 200 gadiem?

Kas notiek ar jūsu ķermeni, ja katru dienu darāt dēli?

Tikai 1 minūte dienā ceļā uz nevainojamu figūru.

Zinātniskā pieeja: vai ir iespējams dzīvot līdz 200 gadiem?

Treneris atbild: kas ir funkcionālais treniņš un kāpēc jums tas ir nepieciešams?

Mums no bērnības pazīstami vingrinājumi, kas palīdzēs uzlabot dzīves kvalitāti.

Turklāt ilgs mūžs var padarīt mūs gudrākus. Divu veselu gadsimtu mūžs palielinās minoritātes periodu, un mums būs jāpārdomā pieeja bērniem, veltot vairāk laika viņu izglītībai.

Zinātniskā pieeja: vai ir iespējams dzīvot līdz 200 gadiem?

Es vēlos tur: kā nokļūt viesnīcā, kas uzspridzināja Instagram?

Ceļojums, kuru nekad neaizmirsīsit. Un tas nav tik dārgi.

Kopumā katrs no mums šos 200 gadus var pavadīt pašattīstībai, ceļojumiem, atpūtai un laikam kopā ar mīļajiem.

Un ko vai darīsi, ja tev paliks 100 gadi?

Par epidemioloģiskās drošības pasākumiem Covid-19 izplatības ierobežošanai izglītības iestādēs

Iepriekšējā ziņa 7 padomi, kas palīdzēs izvēlēties čības ziemai
Nākamā ziņa Nepalaid garām: 6 gaidītākie 2019. gada notikumi