Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Emuāru autore Anna Sologuba , kas plašāk pazīstama ar pseidonīmu Aniko , sāka nodarboties ar jogu pirms 14 gadiem. Kopš tā laika šī prakse ir kļuvusi par neatņemamu meitenes dzīves sastāvdaļu. Viņa regulāri daudz mācās un ceļo. Un, protams, viņš ar auditoriju dalās ar iedvesmojošām un aizraujošām ceļojumu fotogrāfijām.

Jogiskā ceļa sākums

Aniko dinamiskā plūsmā praktizē virzienu, ko sauc par vinyasa flow jeb jogu. Kustības, kuras meitene veic, pavada pareiza elpošana. Atšķirībā no citiem jogas veidiem, vinyasa plūsmu raksturo vienmērīga asānu secība. Šo funkciju var redzēt treniņu videoklipos - emuāru autors tos bieži augšupielādē savā instagram.

Pēc Aniko domām, joga atdzīvojas, kad cilvēks tam ir gatavs. Pirmās Annas nodarbības notika tieši birojā. Viņa palika tur pēc darba un trenējās vairākas stundas. Dabiski, ka sākumā maz strādāja, un ķermenis nemaz nepakļāvās. Bet, kā meitene intervijā atzina, viņa uzskatīja, ka ir uz pareizā ceļa.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Kādā brīdī emuāru autore pameta jogu un nedarīja to nākamos piecus gadus. Aniko bija divi bērni, un šajā laikā viņa pārcēlās uz Franciju. Otrais mēģinājums ienirt praksē notika, kad meitene saprata, ka viņa nevar iekļūt vienkāršā tiltā. No šī brīža parādījās apzinātāka attieksme pret apmācību.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Sākotnēji Anna sāka praktizēties, lai iegūtu formu un justos ērti savā ķermenī. Viņa izgāja kursus pie Francijas jogas asociācijas prezidenta Žerāra Arno.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Mesmerizing joga: kā apgūt sarežģītas un skaistas asanas h3> Iegūt nevainojamu elastību un pārsteigt citus ar to nav tik vienkārši, bet tas ir pilnīgi iespējams.

Progress un izpratne par sava ķermeņa skaistumu

Vēlāk regulāras jogas nodarbības kaut kas vairāk. 2013. gadā Aniko sāka mācīt. Tagad viņa vada dažādas meistarklases un vada specializētus kursus. Turklāt emuāru autore regulāri organizē jogas ekskursijas uz ainaviskām vietām pie okeāna. Piemēram, uz Indonēzijas salu Bali un Indijas Goa.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Apmācības gadu laikā Anna ir izveidojusi savu skaistuma koncepciju. Viņa uzskata, ka ķermenis ir pievilcīgs, ja tas ir piepildīts ar inteliģenci un atspoguļo paveikto darbu. Un mēs nerunājam par bezmērķīgi piepūstiem muskuļiem šūpuļkrēslā, ar kuriem jūs neko nevarat izdarīt, bet gan par patiesi inteliģentu ķermeni..

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Drosmīga ekstrēma modele Angela Nicolau - meitene pasaules virsotnē

Viņas galva griežas no fotogrāfijām. Vārda tiešā nozīmē.

Kādas planētas daļas Aniko jau ir apmeklējis?

Kopā ar jogu Aniko jau ir apmeklējis daudzas valstis. Kurās tikai vietās viņa necēlās visgrūtākajās pozās. Ne tik sen emuāru autore publicēja attēlu, kurā viņa stāv uz galvas uz Somu līča ledus. Starp citu, Širšasana ir visgrūtākā nostāja, viņu dēvē par visu asanu karali.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Anna arī nodarbojās ar jogu Gruzijā: gan vecpilsētu ielās, gan uz ēku jumtiem. Zem vienas no fotogrāfijām, kas uzņemtas Kvariati ciematā, meitene rakstīja, ka patiesībā viņa nedala savu dzīvi darbā un atpūtā. Un visi viņas ceļojumi ir daļa no viņas iecienītā biznesa, kas nes arī ienākumus.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Foto: instagram.com/anikoyoga/

Mūsuprāt, viena no neparastākajām jogas praktizēšanas vietām ir Grieķijas pilsētas. Patiešām, uz tradicionālo, no balta akmens būvētu ēku fona iedzīvotāji ir daudz pieraduši redzēt parkūra cienītājus nekā elegantas prakses piekritēji.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Foto: instagram.com / anikoyoga /

Francijā Aniko ir pieredzējis arī daudzas vietas. Asana nebeidzās ar Eifeļa torni fonā, un pagājušajā vasarā meitene praktizēja jogu laukā, un ap viņu ganījās vesels aitu bars.

Emuāru autora mīlestība pret jogu pierāda, ka tad, kad jums patiešām patīk kaut ko darīt, tas jums patiks jebkurā pasaules malā. Skaistums ir atrodams četrās sienās, pat ja bērni skraida apkārt un prasa jūsu uzmanību.

Joga pasaules galā. Ceļojumu blogeres Aniko pārsteidzošās asanas

Kurp doties pēc karantīnas? Pārbaude

Noskaidrosim, kas jums der vislabāk: slinks pludmales vai pastaigas pa Eiropu.

Iepriekšējā ziņa Hokejs bez robežām: neparasta pieeja treniņiem
Nākamā ziņa Neklasificēti materiāli: 5 ceļojuma dzīves hacks