Palaist, 2021
Viena diena pirms maratona: kā sagatavoties skrējiena nobraukšanai līdz beigām
Rīt Maskavā notiks galvenais skriešanas pasākums - Absolūtais Maskavas maratons. Dalībnieki pārbaudīs savus spēkus 10 km un 42,2 km distancēs, skr...
Read More
Mo Farah: nedomājiet par uzvaru, trenējieties, lai uzvarētu
Rīt britu garo distanču skrējējs Mohammed Farah uzsāks pēdējās sacensības par dubulto zeltu pasaules vieglatlētikas čempionātā. Atgādinām, ka Fa...
Read More
Labākais slēpošanas sākums 2018. gadā: kur piedalīties?
Samara slēpošanas maratons Sokolya Gory Sērija: RUSSIALOPPET Kad: 2018. gada 27. janvāris Kur: Samara, Izglītības un sporta centrs Chaik...
Read More
Varavīksnes skrējiens: Krāsaina skrējiena sākumā
Šogad Krāsaino skrējiena organizatori iepazīstināja ar jaunu maršrutu, kas ved pa Khodynsky bulvāri un kaimiņu ielām. Dalībnieki skries 5 km pa če...
Read More
Zvonarjova: skriešana manā dzīvē aizņem milzīgu vietu, un man tas patīk
21. maijs notiks Maskavas pusmaratons - Maskavas maratona Promsvyazbank otrais brauciens. Dalībnieki pārvarēs apli gar galvaspilsētas krastmalu....
Read More
Bostonas maratonā pasaules rekordu nevar uzstādīt. Kas viņam kaiš
Karantīnas laikā klasiskā skriešana kļuva par apsveicamu izšķirtspēju pat cilvēkiem, kuri pirms pandēmijas neskrēja parastajā laikā. Sporta līdzju...
Read More
Apdare ar nozīmi. Maratona skriešanas sirdis
28. maijā Maskavā notika Running Hearts maratona skaistākais un karstākais starts, ko organizēja Kailās sirds fonda, Sberbank un Nike atbalsts. Ko...
Read More
Sāksim pavasari! Skriešanas sezonas atklāšana kopā
Sāksim pavasari kopā ar aprīļa sacensībām! Skriešanas sezona Maskavā tiks atklāta 2018. gada 1. aprīlī Lužņiku olimpiskā kompleksa teritorijā...
Read More
Neveiciet: Augusta galvenie attālumi
Sibīrijas starptautiskais maratons Kad: 5. augusts Kur: Omska Attālumi: 42,2 km, 21,1 km, 10 km, 3 km. Reģistrācija šeit: https://russiarunni...
Read More
Pilsētas ritmā: Maskavas labākie parki skriešanai
Maskava ir liela pilsēta, jūs varat skriet jebkurā vietā, taču vasarā, it īpaši skaistā centrālā bulvāra atjaunošanas laikā, jūs nevēlaties elpot ...
Read More
Dzert vai nedzert: vai sports un sliktie ieradumi ir saderīgi?
Daudzu vienkāršu cilvēku apziņā būt sportistam nozīmē nedzert, nesmēķēt, ievērot diētu, miegu, treniņu plānu, jo bez stingriem ierobežojumiem neva...
Read More
Jurijs Borzakovskis: Man vienmēr ir paticis skriet un uzvarēt
Finišē 800 metru distancē, Olimpiskās spēles Atēnās, man ir 12 gadu, un es skatos pārraidi televīzijā. Toreiz viņš kļuva par leģendu un paliek viņ...
Read More
Pretējā gadījumā jūs nebūsiet spēcīgs: 5 veidi, kā atsvaidzināt sevi maratona finišā
Pretēji gaidītajam ķermeņa atjaunošana pēc cilvēka kritiskā attāluma 42,2 km ilguma neprasīs ne 10, ne pat 15 minūtes. Mūsu rakstā mēs iesakām nos...
Read More
Galvaspilsēta bija nokrāsota: uguņošana finiša taisnē, Evas kostīms un simtiem patīk Instagram
2. jūnijā Maskavā notika šīs vasaras spožākais starts - Krāsainās sacensības . Aptuveni 5 tūkstoši cilvēku skrēja 5 km pa četrām daudzkrāsainām z...
Read More
Uz priekšu: 5 interesantākās un noderīgākās mobilās lietotnes darbībai
Skriešanas apmācība kļūst patiešām efektīva, ja pie rokas ir uzticams palīgs. Mēs runājam par mobilajām lietotnēm. Ar viņu palīdzību jūs varat izs...
Read More
Tehnoloģiskais dopings: Nike sporta apavos nevar veikt nevienu maratonu
Nesen Starptautiskā Vieglatlētikas asociācija pieņēma lēmumu, kas nākotnē var spēcīgi ietekmēt sportistu rezultātus. Organizācija pārskatīja sacen...
Read More
Skrējēju sabiedrība atliek Maskavas pusmaratonu un citas gaidāmās sacīkstes
Saistībā ar pandēmiju un koronavīrusu infekcijas izplatīšanās draudiem masīvāko startu organizatori Krievijā nolēma atlikt skriešanas pasākumus. D...
Read More
Foto projekts. Darbojas Maskavas būvlaukumā
Būvniecība, Sobjaņina, ietvju pārveidošana, mūžīgi sastrēgumi Sadovojē un centrā - tā maskavieši atcerēsies galvaspilsētas 2017. gada vasaru. Ko m...
Read More
Pārvietošanās: 7 jaunas tehnoloģijas skriešanas apavos
Sakarā ar pasaulē notiekošajiem notikumiem skriešanas sezonas sākums šogad bija jāatliek uz vēlāku laiku. Iespējams, sportisti sāks brīvi trenētie...
Read More
Kā izskriet ārā, ja līst lietus. 5 svarīgi padomi
Skriešana ir visizplatītākā un pieejamākā fiziskā aktivitāte. Miljoniem cilvēku katru dienu dodas skriet visā pasaulē. Bet ja ārā līst? Vai tas ir...
Read More
